香港民意研究所（香港民研）曾於2024年11月進行有關「支援照顧者」的網上調查，共訪問1,590人，結果推算出本港的照顧者多達275萬人，當中105萬人需照顧多於1名對象，約23萬人屬「以老護老」的長者。
有見及此，瑜樂伽舉辦一個名為高齡護老者「靜觀瑜癒」之計劃，旨在協助護老者放鬆身心，並有幸獲得社創基金及香港會所基金共同撥款資助。
被照顧長者教學系列 – 腹力 (徒手)
此教學影片讓較體弱的被照顧長者，即使在家中亦能自行修習瑜伽動作，鍛鍊肌力及促進身心健康。
被照顧長者教學系列 – 下肢肌力 (拉力帶)
此教學影片讓較體弱的被照顧長者，即使在家中亦能自行修習瑜伽動作，鍛鍊肌力及促進身心健康。
被照顧長者教學系列 – 上肢肌力 (拉力帶)
此教學影片讓較體弱的被照顧長者，即使在家中亦能自行修習瑜伽動作，鍛鍊肌力及促進身心健康。
被照顧長者教學系列 – 下肢肌力 (徒手)
此教學影片讓較體弱的被照顧長者，即使在家中亦能自行修習瑜伽動作，鍛鍊肌力及促進身心健康。
被照顧長者教學系列 – 上肢肌力 (徒手)
此教學影片讓較體弱的被照顧長者，即使在家中亦能自行修習瑜伽動作，鍛鍊肌力及促進身心健康。
被照顧長者教學系列 – 伸展
此教學影片讓較體弱的被照顧長者，即使在家中亦能自行修習瑜伽動作，鍛鍊肌力及促進身心健康。
靜觀教學系列 – 靜坐觀呼吸練習
此教學旨在讓高齡護老者能安坐家中，跟從影片指示進行簡單的靜觀練習，放鬆身心靈。
靜觀教學系列 – 三步呼吸空間練習
此教學旨在讓高齡護老者能安坐家中，跟從影片指示進行簡單的靜觀練習，放鬆身心靈。
